EXFOLIAR

La piel es un órgano del cuerpo y como tal se rige también por los llamados biorritmos, que indican cuál es el momento más adecuado para hidratarla, maquillarla, limpiarla, etc. Sólo tienes que seguir este horario para adaptar los cuidados a cada momento de la jornada:
A primera hora:
Exfoliar la piel . Las células se renuevan por la noche, por loque la mañana es el mejor momento para eliminar las células muertas y favorecer la regeneración de la piel. También durante la noche la piel tiende a secarse, y una piel más seca es más vulnerable a las arrugas, así que después de la exfoliación aplica una buena hidratante para prevenir su aparición.
Dos horas después:
Al despertarnos los vasos sanguíneos están menos dilatados que durante el día. por lo que solemos estar algo pálidos y si, además, hemos dormido demasiado, pueden hacer su aparición las antiestéticas bolsas, por eso es preferible esperar un par de horas a maquillarse para evitar los excesos.
Antes de comer:
Tómate unos minutos para relajarte. De esta forma, conseguirás descongestionar los músculos de la frente y evitarás la formación de arrugas en el entrecejo.
Es el mejor momento del día para tu piel: ha perdido la palidez de la mañana y todavía no han hecho su aparición los signos de cansancio.

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